ΟΜΕΛΕΤΑ με σουσάμι

ΥΛΙΚΑ:

  • 2 αυγά
  • 2 κσ τριμμένη γραβιέρα ή κεφαλογραβιέρα
  • 1 κλαδάκι σέλερι
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 2 κσ σουσάμι
  • 1 κσ ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Ρίχνουμε σε τηγάνι το ελαιόλαδο και μόλις κάψει προσθέτουμε τα αυγά, τα οποία έχουμε χτυπήσει ελαφρά με λίγο αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε σε κομματάκια την πιπεριά, το σέλερι, το τυρί και το σουσάμι.

 

ΣΧΟΛΙΟ:

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας αδυνατίσματος αντιστοιχεί με 2 αυγά  και 1 φ τυρί.