ΔΙΑΙΤΑ ... ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ... ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ ...
LIGHT ΠΡΟΪΟΝΤΑ ... ΧΑΠΙΑ … ΡΟΦΗΜΑΤΑ ...

Λέξεις που έχουν εισβάλει στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και στη ζωή μας. Τι μας έχει οδηγήσει όμως σ' αυτό; Η "καλύτερη" ζωή που έχουμε;

Όλα αυτά που ονομάζουμε "καλύτερη" ζωή για τον οργανισμό μας είναι "παθητική" ζωή. Έτσι, γεννήθηκε το ΕΜΠΟΡΙΟ ΤΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ.

- Και ακούμε ότι θα μας απαλλάξουν από το "επίμονο" πάχος.
Δεν υπάρχει "επίμονο" πάχος· τα κιλά τα συντηρούν οι συνήθειές μας.

- Και μας υπόσχονται ότι θα αδυνατίσουμε τρώγοντας κάθε μέρα γλυκό.
Τι θα συμβεί-όμως-στο μέλλον που θα έχουμε συνηθίσει το καθημερινό γλυκό;

- Και μας πουλάνε κρέμες που θα μειώσουν την περιφέρεια μας 2-3 πόντους σε 10 λεπτά.
Δεν υπάρχει κρέμα που να μπορεί να λιώσει το λίπος, γιατί απλούστατα δεν υπάρχει λίπος πάνω στο δέρμα μας.

- Και μας υπόσχονται γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα.
Έννοιες εξ'ορισμού αντίθετες.

Και ακούμε .... Και πεινάμε .... Και πληρώνουμε ....

Αδυνάτισμα δεν σημαίνει χάνω κιλά. Αδυνάτισμα σημαίνει αλλάζω συνήθειες στο βαθμό που μπορώ και θέλω. Η αύξηση του βάρους μας είναι το σύμπτωμα και όχι το πρόβλημα.

Μην ασχολείστε με τα κιλά σας· ασχοληθείτε με την αιτία που τα συντηρεί.

Η συνταγή της εβδομάδας

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ  2018

Θα χρειασθούμε:

  • · 250γρ αγάπη
  • · 250γρ κατανόηση
  • · 100γρ ελπίδα
  • · 50γρ υπομονή
  • · 125γρ δύναμη
  • · 50γρ χαμόγελο
  • · 40γρ προσπάθεια
  • · 125γρ θέληση
  • · Πολλή υγεία
  • · Αρκετή τύχη
  • · Χιούμορ, φαντασία & αυτοπεποίθηση, για το πασπάλισμα

 

Για να την φτιάξουμε:

Ζεσταίνουμε την ελπίδα μαζί με την υπομονή σε χαμηλή φωτιά και  προσθέτουμε σταδιακά την δύναμη. Σε άλλο σκεύος ανακατεύουμε το χαμόγελο με  την προσπάθεια.

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε ελαφρά την θέληση και προσθέτουμε το μείγμα ελπίδας – υπομονής - δύναμης, το μείγμα του χαμόγελου - προσπάθειας, και αρωματίζουμε με την υγεία και την τύχη ανακατεύοντας συνεχώς.
Προσθέτουμε την αγάπη και την κατανόηση και ζυμώνουμε. Τοποθετούμε την ζύμη σε ένα ταψί, την  σκεπάζουμε με μια πετσέτα και την αφήνουμε σε ζεστό περιβάλλον ώστε να λειτουργήσει η προσπάθεια και η ζύμη μας να διπλασιασθεί σε όγκο.

Τότε, αλείφουμε την “βασιλόπιτα” μας με την φαντασία, την πασπαλίζουμε με το χιούμορ και την αυτοπεποίθηση, και την ψήνουμε στον ζεστό φούρνο της καρδιάς μας, όσο χρειασθεί για την δική μας ατομική και οικογενειακή ευτυχία.

Καλή επιτυχία!!!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!